Così decido finalmente di andare a comprare questa "centrifuga magica" e quando il commesso mi porta al reparto mi rendo conto che quello strano elettrodomestico era proprio la centrifuga e che centrifuga!!
Arrivata direttamente dal Los Angeles sul mio frigo!!
Da quel giorno ho preso la sana abitudine di bere i centrifugati e mi sento più carica e meno stanca, la mia pelle è più bella, e ho iniziato, dopo circa tre giorni, a sgonfiarmi e dopo circa venti giorni ad iniziare a perdere peso.
Bevetene uno o due al giorno, non aggiungete mai né zucchero, né miele, né dolcificanti.
Consumateli subito perché i centrifugati vanno bevuti al momento e se lo preparate la sera prima per portarlo al lavoro il giorno dopo aggiungete sempre 1/2 limoni, conservate nel frigo il contenitore chiuso bene e agitate prima di bere.
I centrifugati oltre ad avere effetti dimagranti aiutano la regolarità intestinale, a darci energia, a sciogliere i grassi, a diminuire la ritenzione idrica e quindi il gonfiore e a depurarci.
Se non avete la centrifuga o non potete acquistarne una, potete fare i frullati, in questo caso assumerete anche le fibre presenti nella frutta e nella verdura.
Vi porto qualche esempio delle calorie degli ingredienti principali dei centrifugati per 100 grammi di prodotto:
Ananas: 40, Anguria: 16, Asparagi: 24, Carote: 35 usatele solo al mattino, Finocchio: 9, Kiwi: 44, Limone: 11, Mele: 45,, Sedano: 20, Zenzero: 80.
Per la frutta e verdura che vi piace potete cercare nel web e troverete di tutto e di più!
Vi consiglio di bere anche tanto pompelmo rosa, giallo e rosso, finocchi, cetrioli, pomodorini, frutti di bosco e tutto quello che vi pare.
Centrifugate e bevete, bevete e centrifugate!
Non rimandate a domani, domani e domani.
Iniziate subito!
Buona serata....
Arrivata direttamente dal Los Angeles sul mio frigo!!
Bevetene uno o due al giorno, non aggiungete mai né zucchero, né miele, né dolcificanti.
Consumateli subito perché i centrifugati vanno bevuti al momento e se lo preparate la sera prima per portarlo al lavoro il giorno dopo aggiungete sempre 1/2 limoni, conservate nel frigo il contenitore chiuso bene e agitate prima di bere.
I centrifugati oltre ad avere effetti dimagranti aiutano la regolarità intestinale, a darci energia, a sciogliere i grassi, a diminuire la ritenzione idrica e quindi il gonfiore e a depurarci.
Se non avete la centrifuga o non potete acquistarne una, potete fare i frullati, in questo caso assumerete anche le fibre presenti nella frutta e nella verdura.
Vi porto qualche esempio delle calorie degli ingredienti principali dei centrifugati per 100 grammi di prodotto:
Ananas: 40, Anguria: 16, Asparagi: 24, Carote: 35 usatele solo al mattino, Finocchio: 9, Kiwi: 44, Limone: 11, Mele: 45,, Sedano: 20, Zenzero: 80.
Per la frutta e verdura che vi piace potete cercare nel web e troverete di tutto e di più!
Centrifugate e bevete, bevete e centrifugate!
Non rimandate a domani, domani e domani.
Iniziate subito!
Buona serata....
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